Hockergymnastik für Senioren

60+

Sitzhockergymnastik kann für Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen ein sanfter Weg sein, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Ziel ist, die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern, lernen, sich sowohl altersgemäß zu bewegen als auch zu entspannen. Das Ganze begleitet von einer Portion Spaß und in Gemeinschaft.

Termine:

20. April 2023
Beginn: 11:00 Uhr
Ende: 11:45 Uhr

27. April 2023
Beginn: 11:00 Uhr
Ende: 11:45 Uhr

04. Mai 2023
Beginn: 11:00 Uhr
Ende: 11:45 Uhr

11. Mai 2023
Beginn: 11:00 Uhr
Ende: 11:45 Uhr

18. Mai 2023
Beginn: 11:00 Uhr
Ende: 11:45 Uhr

25. Mai 2023
Beginn: 11:00 Uhr
Ende: 11:45 Uhr

01. Juni 2023
Beginn: 11:00 Uhr
Ende: 11:45 Uhr

Internetadresse:
https://www.eeb-en.de

Anmeldung erforderlich

www.eeb-en.de

Veranstaltungsort:
Ev. Johanniszentrum Witten

Adresse:
Bonhoefferstr. 10, 58452 Witten

E-Mail Veranstaltungsort:
syring@kirche-hawi.de

Barrierefreiheit:

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