Anfängerkurs Laufen

Nach sechs Monaten um den Kemnader Stausee und "Lächelnd ins Ziel"

Laufkurs für absolute Einsteiger. Ziel: nach sechs Monaten einmal um den Kemnader Stausee laufen und sich gerne weiterhin der Laufgruppe "FunVorRun Witten" anschließen. 

Wer hat nicht schon mal davon geträumt, alleine oder mit Gleichgesinnten durch Wälder und Felder zu joggen – ohne zu schnaufen und ohne Seitenstechen? Wie leicht es auch für absolute Laufeinsteiger mit dem richtigen Training geht, vermittelt "FunVorRun Witten" ab dem 25. Apeil 2022 in einem Anfänger-Laufkurs.

„Wir fangen an mit einer Minute Laufen und zwei Minuten Gehpause. Im wahrsten Sinne des Wortes bekommen die Teilnehmer ‚schrittweise‘ Laufgefühl und Kondition“, versprechen die beiden erfahrenen Mentoren Brigitte Meinshausen und Thomas Hoeper. "Ist die halbe Stunde nach drei Monaten geschafft, peilt das Wohlfühltraining das nächste Ziel an: wir laufen eine komplette Runde um den Kemnader Stausee und am Ende ‚lächelnd ins Ziel‘ - versprochen!“

Infoveranstaltung und Start: 25. April 2022 um 18 Uhr Parkplatz Lohmann, Ruhrtal 2

Alles weitere werden die Mentoren am 25.04. um 18 Uhr auf dem Parkplatz der Friedr. Lohmann GmbH an der Lakebrücke in Herbede, Ruhrtal 2, vorstellen. Auch die erste kleine Einheit wird anschließend gelaufen. Das Training findet zukünftig dann regelmäßig montags ab dem Parkplatz Lohmann, Ruhrtal 2 und freitags ab dem Parkplatz Nachtigallstraße - jeweils um 18 Uhr – statt. Zu Anfang reichen einfache Sportschuhe und Sportbekleidung. Die Teiinahme ist kostenlos - einfach kommen und mitmachen!

Infos auch unter 0 170 - 527 33 13 und thomas.hoeper@funvorrun-witten.de sowie www.funVorRun-witten.de.

Termine:

25. April 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

29. April 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

02. Mai 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

06. Mai 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

09. Mai 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

13. Mai 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

16. Mai 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

20. Mai 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

23. Mai 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

27. Mai 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

30. Mai 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

03. Juni 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

06. Juni 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

10. Juni 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

13. Juni 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

17. Juni 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

20. Juni 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

24. Juni 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

27. Juni 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

01. Juli 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

04. Juli 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

08. Juli 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

11. Juli 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

15. Juli 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

18. Juli 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

22. Juli 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

25. Juli 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

29. Juli 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

01. August 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

05. August 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

08. August 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

12. August 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

15. August 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

19. August 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

22. August 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

26. August 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

29. August 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

02. September 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

05. September 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

09. September 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

12. September 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

16. September 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

19. September 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

23. September 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

26. September 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

30. September 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

03. Oktober 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

07. Oktober 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

10. Oktober 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

14. Oktober 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

17. Oktober 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

21. Oktober 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

24. Oktober 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

28. Oktober 2022
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 18:45 Uhr

Internetadresse:
http://www.funvorrun-witten.de

Veranstaltungsort:
Parkplatz Lohmann GmbH

Adresse:
Ruhrtal 2, 58456 Witten

Internetseite Veranstaltungsort:
http://www.funvorrun-witten.de

Beschreibung Veranstaltungsort:

Parkplatz der Lohmann GmbH, Ruhrtal 2, kurz vor der Lakebrücke auf Herbeder Seite.

Barrierefreiheit:
Barrierefreier Zugang

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